Skratt och dans förlänger livet
Mycket skratt och dans förlänger det friska livet. Hur ser vi då till att skratta oftare och mer? Hur ser vi som älskar att dansa att dansa mer? Jag försöker dansa så ofta jag kan och har uppfostrat mina barn att älska att dansa. Och det gör de. Det gör även min solstråle till barnbarn. Mitt barnbarn har redan börjat planera för att hon och farfar ska åka på dansfestival tillsammans. Hon ska köra. Jag längtar!
Hur fylls livet med mer skratt? Enligt nedan P1/SR reportage peakar skrattandet vid tre års ålder. Det låter lite deprimerande. Jag tänker säkerställa mycket mer skratt i resten av mitt liv. Fler stand-up shower, fler bra filmkomedier och fler busstreck som leder till skratt ska fylla resten av mitt liv. Natten till idag bjöd på härliga skratt i samband med att en säng skulle bli användbar. Visst är det härligt att en så enkel sak kan leda till att tre personer fick skratta ordentligt. Mer skratt åt folket! Lyssna gärna på nedan P1 program.
https://www.sverigesradio.se/avsnitt/valja-tillbaks-skrattet
Och du som inte än förstått dansens fantastiska betydelse. Läs och titta på nedan!
https://www.prevent.se/arbetsliv/halsa/2022/dansa-dig-till-battre-halsa/
https://www.mabra.com/halsa/darfor-ar-dans-sa-bra-for-halsan-och-valmaendet/8304218
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar