Sömnbehovet

Varför inte?
Aj, aj, aj vilket högt pris alla mina långa arbetstimmar och begränsade sömn kanske har haft. Jag har aldrig beundrat dem som arbetat mycket och som sovit lite. Samtidigt har jag aldrig förstått hur skadligt det är med för lite och dålig sömn. Det var först för två år sedan jag lärde mig det genom en vän i London som precis läst ”Why we need to sleep” av Matthew Walker.

Sluta med vinter- och sommartid NU! Enligt sömnforskare skulle det rädda många liv, minska antalet självmordsförsök och öka prestationsförmågan ordentligt. Det är klokt att alltid ändra tidigare okloka beslut. Om Sossarna hade vågat låta motioner få behandlas på sin riksstämma kanske någon klok S hade fått fler att inse hur dålig timmesförändringen är. Gör om! Gör rätt!
https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/somn/7-anledningar-att-verkligen-hata-sommartid/

Om du inte såg det senaste Skavlan på SVT rekommenderar jag att du gör det. Snabbt. Det kan positivt bidra till ditt välbefinnande kopplat till sömnens stora betydelse för vår hälsa. Inslaget om feminism där pojkar och mäns situation lyfts upp ”till ytan” är också värdefullt att förstå för alla som enbart väljer att fokusera endimensionellt. Jag har många gånger de senaste åren träffat många pojkar och män som har svårt att förhålla sig till vad den ”nya” mansrollen innebär. Se programmet, gästen som beskriver vilka enorma framsteg kvinnor gjort på 120 år parallellt med att männens generella utveckling varit.....? Personligen har jag aldrig lidit av problem med hur jag ska bete mig. Och att flickor och kvinnor blivit väldigt mycket mer jämlika ser jag som ”inte en dag för sent” och i sig väldigt utvecklande för oss män. Se programmet! Särskilt Matthew Walker, sömnforskare, är värd att lyssna ordentligt på. Bland annat är det klokt att inte dricka kaffe efter lunch. Och det är klokt att inse att alkohol kraftigt försämrar sömnen.
https://www.svtplay.se/video/21561850/skavlan/skavlan-sasong-21-11-john-lundvik-och-caitlin-moran-bland-gasterna?cmpid=del:em:03-23-2019:skavlan:pla:lp-app

”Den som spar den har” brukar det kallas. I vart fall förr då inte de flesta levde sjukt överbelånat. Den kloke tar till sig vetenskapliga kunskaper om sömn och gör lite egna livsstilsförändringar som gör att du ”sparar in” fler rimligt friska år i ditt unika liv.

Dagens besvikelse
Människor som är så självcentrerade att de inte kan förstå att vi som de hatar och vill döda inte vill att de kommer innanför våra gränser igen. Jag tycker att de barn som kan definieras som svenska, i fångläger för IS-anhängare, ska omhändertas och adopteras bort till kärleksfulla föräldrar i Sverige. Då finns hopp om att dessa barn kan få ett bra liv och en respektfull liberal inställning till alla andra människor. De vuxna får vara kvar och ta ansvar för den enorma lokala skada de bidragit till. För dem som tyvärr har svenskt medborgarskap tycker jag att Sverige får skicka ett fängelsebidrag till de länder där de ska straffas. Om det fängelsebidraget är på svensk fängelseårskostnad talar vi om mycket pengar i de aktuella länderna. Jag repeterar, jag vill inte att Sverige lägger en timme på att försöka få liknande farliga människor till Sverige.
https://www.svt.se/nyheter/inrikes/vi-har-ratt-att-komma-tillbaka

Dagens stjärnor
Herrarnas landslag i fotboll! Viktig seger.
https://www.svt.se/sport/fotboll/dromstart-for-sverige-i-em-kvalet-quaison-hjalte

Alice Teodorescu. Ja, svenskt debattklimat, och mediernas dramaturgi, är ointelligent. Komplexa frågor, i en komplex tid, ska inte debatteras ”svart eller vitt” om man på allvar bryr sig om vår nutid och människans framtid. Ett stort Uppsalaexempel på ointelligent debatt är kopplat till spårväg eller annan lösning för kapacitetsstark kollektivtrafik. Det är en gigantisk lokal fråga med många perspektiv att ordentligt debattera om. Inte minst de mycket höga investeringskostnader som det handlar om. Investeringar som Uppsalas invånare i huvudsak ska bära.
https://www.gp.se/ledare/inte-thunberg-som-är-det-riktiga-problemet-1.14115382

Svart eller vitt

En vecka kvar
En vecka kvar tills Sveriges Europaparlamentsrepresentanter Är valda. 22 svenskar som ska representera något i det Europeiska parlamentet. Man kan undra varför det är ett så tydligt personval och inte ett personval men där personens uppgift är att driva sitt partis politik. Vissa tycker säkert det är självklart men den självklara partiprogramskopplingen tycker jag blir för otydlig. Det kanske är syftet då parlamentarikerna har en mycket liten makt i det Europeiska demokratibygget.
http://www.unt.se/val2014/spretiga-valmanifest-till-eu-valet-3152766.aspx

Väldigt lite under våra liv kan betraktas ur ett "svart eller vitt" perspektiv. Livet, och det som ständigt förändras runt oss, är allt för komplext för att den förenklingen av betraktelser ska bli framgångsrik. Så är det även med ett samarbete som EU. Att vara helt för eller helt emot är en enkel position att förmedla men den är dum eftersom ett så komplext demokratibygge som just EU både är nödvändigt men också i sitt innehåll självklart kan utvecklas på olika sätt. Vänsterns och Sverigedemokraternas tydliga nej visar tydligt att de har väljarmålgrupper som inte förstår hur världen fungerar och helt bygger sina verklighetsbeskrivningar utifrån starka egna världsuppfattningar och ideologier. Folkpartiet är det enda svenska parti som helhjärtat kramar EU och som ständigt vill centralisera allt mer makt. De smarta partierna är självklart de som är positiva till det ur många perspektiv nödvändiga samarbetet men som samtidigt vill att samarbetet ska utvecklas annorlunda mot hur det är idag. Jag tycker det är intellektuellt svagt att tycka att nja-sägare är sämre än ja-sägare. Kommunikativt är det väldigt mycket lättare att vara "svart eller vit" men det är också ett fördummande vägval. Verkligheten är inte så enkel och jag tror mer om mina medmänniskor än att betrakta dem som okunniga och dumma. Även det komplexa går att beskriva med enkla metaforer. Centerpartiets och Nya Moderaternas valfilmer tycker jag är bra exempel på att det är möjligt att ta oss väljare på allvar.
http://www.unt.se/asikt/ledare/en-vecka-kvar-till-valet-3156921.aspx

Gör din röst hörd! Rösta! EU är framför allt annat ett fredsprojekt! Glöm aldrig det. Europa har en blodig historia. Det är oroliga tider i Europa idag. I den historiska brytpunkt vi befinner oss i kan vi åter hamna i blodiga konflikter om vi inte väljer sega demokratiska samarbetsvägar istället för snabba och odemokratiskt blodiga vägar. Rösta!
http://www.dn.se/ledare/signerat/peter-wolodarski-korv-och-votering-i-stallet-for-blod-och-jarn/

Skånskt övertagande & en bättre värld

Kvinnorna tar över
Finns biologiska skillnader mellan kvinnor och män? Självklart är det så! Hur stor betydelse för hur vi är har mängden östrogen och testosteron? Om vi endast reflekterar över testosteronets betydelse sägs följande sannolikt hända när män åldras och halterna av testosteron minskar;
- könsdriften och erektionsförmågan minskar
- den mentala och fysiska energin minskar
- hjärnaktiviteten stimuleras mindre
- svårare att uppehålla muskelmassa och styrka
- mindre aggressivitet
I en värld som blir mer komplex för var dag är det möjligen mäns större benägenhet att vara aggressiva som gör att allt fler kvinnor tar över ledarrollen inom samhället. Aggression är knappast något som i ett modernt samhälle bidrar till att hitta bra samförståndslösningar på komplexa problem.

Håller kvinnor från Skåne på att ta över stora delar av Uppsalas högre utveckling? Kan det vara någon form av Skånsk kupp mot Sveriges tankesmedja? Uppsala universitets rektor är Skånska, Eva Åkesson, och rekryterades från tjänsten som rektor för Lunds tekniska universitet. Svenska kyrkans nya ärkebiskop, Antje Jackele'n kommer oxå från Lund där hon varit biskop. Rektorn för statens lantbruksuniversitet heter Lisa Sennerby.  Uppsala läns landstings toppchef heter Eva Ljung. Hur ska man tolka detta faktum? Kan det vara så att en mindre mängd testosteron måste ses som meriterande vid rekrytering av ledare för komplexa uppdrag?

Kan det vara så att faktumet att världen totalt sett utvecklas mycket positivt för människan, om vi bortser från vår rovdrift av naturen, är kopplad till att kvinnor tar allt fler viktiga ledarroller? Kan det vara så enkelt? Ska möjligen män behandlas med östrogen för att ha någon chans att i en allt komplexare värld kunna konkurrera om de svåraste ledaruppdragen ; )?
http://www.dn.se/nyheter/varlden/varlden-battre-an-vad-du-tror/

Lagets kraft

Ledarskap
En ledares betydelse för en verksamhets framgångar eller misslyckanden är väsentlig. Under många år har jag praktiserat ledarskap i många olika roller. Både i ideella föreningar och inom stora näringslivsorganisationer. Nu även rollen som ledande politiker. Eftersom jag alltid har varit nyfiken och då jag gillar att tävla har det ofta blivit så att jag fått förtroendet att sätta på mig ledartröjan. Faktumet att jag har en mycket kompetent och erfaren mentor har också gjort att jag kunnat utveckla min ledarförmåga snabbare. Jag är mycket tacksam för att mina vägar korsade min mentors för över 20 år sedan. "Bara" på gårdagens kräftskiva i hans sommarhus på Torö lärde vi massor av varandra och egenupplevda och lärorika exempel haglade under kvällen, natten och morgonen. Allt serverat som det var. Inga försköningar. Inga lögner. Om du inte har en mentor tycker jag att du ska försöka hitta någon där både du och hen kan lära av varandra. Ömsesidigheten i utbytet tror jag är viktigt om relationen ska bli hållbar.

Inom politiken är lagbygge ingen enkel utmaning. Att bygga framgångsrika lag är aldrig enkelt men inom politiken är lagets förmåga att samarbeta och prestera lika viktig som inom vilken annan verksamhet som helst. Skillnaden är att inom politiken är det oftast så att människor i val röstats fram och dessa människor sedan måste försöka samarbeta. De har sällan valt varandra och ledaren har mycket sällan valt vilka övriga ledande politiker som finns vid hennes sida. Att få till starka lag inom ett parti är svårt. Försök utifrån tidigare resonemang förstå hur svårt det är att få ihop lag mellan partier där partierna också är konkurrenter. Inget parti kan avsätta en oduglig politiker från ett annat parti utan att det innebär en Regeringskris. Jag tror trots komplexiteten att det blir allt viktigare att presentera bra egna politiska lag för att vinna människors förtroende. Vad tror du? Hur viktig är ledaren i dagens politiska landskap?

Alliansens framtid & grannfejd

Allianströtta?
Har en majoritet av svenska folket tröttnat på Alliansen? Klarar Alliansen, på riksnivå, att vinna en majoritets förtroende att fortsätta leda Sverige under mycket svåra och föränderliga tider? Hur ska riksAlliansen klara av att vända den dåliga opinionen när man regerar i en komplex minoritetsregering där två av regeringspartierna kämpar för riksöverlevnad? Ett problem är tyvärr att det är lättare att komma med löften när man är i opposition eftersom de inte får sina kort och utspel synade förrän de eventuellt hamnar vid makten. Krasst, och med försök till objektiv betraktelse av läget, kan jag inte se vad en vänstervriden och komplex opposition kan göra bättre för att Sverige i sin helhet ska utvecklas bättre. Kan du se det? Socialdemokraterna är fortsatt, och kommer att förbli, för små för att själva leda Sverige i en minoritetsregering och den praktiska komplexiteten att få S och MP att samregera ska inte underskattas.
http://www.di.se/#!/artiklar/2013/6/4/scb-egen-majoritet-for-rodgrona/
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/moderaterna-backar-i-scb-matning_8236894.svd
http://www.dn.se/nyheter/politik/moderaterna-rasar-i-scbs-halvarsmatning
http://www.dn.se/nyheter/politik/kriserna-forfoljer-annie-loof

Om vissa partier ska vända trenden och om Alliansen ska ha en chans att vinna valet på riksnivå börjar det bli hög tid för förändringar. För att framgångsrikt leda förändringar måste man möta människor där de står. Det är ett hårt och krävande arbete som kräver ständig närvaro. Det kommer inte att räcka att sticka huvudet i sanden och hoppas att det vänder av sig själv......

Danskarna åter trötta på svenskarna
I dagens DN kan man i kulturdelen läsa en intressant artikel skriven av Dennis Normark (dansk). Han sägs företräda många danskar som tycker att den svenska jämställdhetsdebatten och praktiska politiska implementationen gått för långt och spårat ur. Bland annat skriver han "ni har lyckats avgränsa mäns sexualitet som farlig, sämre och mer primitiv än kvinnors genom att reducera dem till förhistoriska neandertalare till den grad att vni själva tror på det"......"Svenska kvinnor, ni har vunnit så in i helvete och i dag är det ni som är förtryckarna....." o s v. Ord och inga visor så att säga. En gång tidigare har jag tagit del av att danskarna på allvar lagt sig i svensk inrikespolitik. För typ 15-20 år sedan annonserade Danske folkparti med helsidor i svenska dagstidningar om att svensk invandringspolitik var vansinnig. Uppenbarligen påverkar svensk politik danskarna eftersom de bryr sig. Jämställdhetsarbetet har mycket mer att uträtta. Inte minst kopplat till invandringen och att många kvinnor som kommer från vissa kulturer har en lång väg kvar innan de har samma självklara rättigheter och möjligheter som män. Vad tycker du om att danskarna lägger sig i svensk politik och samhällsutveckling?
http://www.dn.se/kultur-noje/debatt-essa/kare-svenskere

Sjukdom & samhällsutveckling

Att vara frisk
Tänk vad härligt det är att vara frisk. Tänk vad jobbigt det är när man själv eller någon nära är sjuk. Jag har en dotter som normalt går på dagis. Den här veckan har hon varit sjuk. En feber som aldrig tycktes släppa och ett mycket bitskt temperament som en bieffekt. Idag verkar febern ha släppt. Det är i samband med liknande situationer som man inser hur komplicerad dagens värld är. De som har arbete jobbar ofta allt för mycket och de som inte har arbete önskar oftast att de hade ett. Hur löser man barnvaktsfrågan? Är det inte självklart att man stannar hemma och tar sitt föräldraansvar? Det borde vara så. Jag är inte tillräckligt bra på att ta mitt ansvar när liknande situationer inträffar. Även om jag har en väldigt ansträngd almanacka och det ofta kan hända oönskade saker om jag bokar av planerade möten har även andra den verkligheten. Jag är lyckligt lottad genom att ha många nära och kära i min omgivning men jag måste, ska och vill ta ett större eget anvar när liknande situationer inträffar framöver. Förhoppningsvis har dotterns immunförsvar nu blivit fantastiskt.......... Hoppas du aldrig har liknande problem.......

Komplext och roligt
Jag kunde aldrig ana hur roligt och komplext det är med samhällsutveckling. Att förvalta och utveckla samhällen är nog det mest komplexa man kan syssla med. Det är också väldigt roligt om man bortser från det politiska spelet som stundtals är väldigt frustrerande och tröttande. Alla tycker ju inte lika...... Både stadsutveckling och landsbygdsutveckling bjuder på stora problem, många utmaningar och massor av möjligheter. Om du inte redan provat att vara politiskt aktiv. Gör det! Det är både givande för dig och viktigt för alla oss andra då det behövs fler som bidrar till att våra samhällen utvecklas så bra som möjligt. Bifogar några perspektiv på samhällsutvecklingsarbete.
http://www.unt.se/debatt/tack-fp-for-landsbygdsintresset-2358577.aspx
http://www.unt.se/debatt/viaduktbygge-tagstationer-och-broplaner-i-uppsala-2360700.aspx

Politisk försäljning & tiggeri

Vi närmar oss val
Det blir allt tydligare att vi närmar oss val. Folkpartiledaren gör ofinansierade utspel om Försvaret och både Nya Moderatledaren och finansministern ger sig in i skolpolitiken. Alla andra partier ger sig också in i skolpolitiken. Alla ger sig in i alla frågor. Är det konstigt? Möjligen förvirrande för de som följer politiken men knappast konstigt. De etablerade partierna har en politisk linje inom de allra flesta områden. Alla partier vill sälja sina idéer och försöka få så många invånare som möjligt att tycka att just deras idéer är bäst och därför välja att lägga sin röst på det partiet. Jag tycker det är bra om skillnaderna mellan partierna blir mycket tydligare. Då blir politiken både roligare och mer utvecklande. Det är dock viktigt att Statsministern "vågar" vara tuff när alla Alliansföreträdare börjar göra sina olika utspel och kräva att de tydligt redogör för hur de avser att finansiera sina utspel. Var vill Folkpartiledaren ta pengarna för att förstärka försvaret? Vad skall pengarna i så fall användas till?
http://www.dn.se/ledare/signerat/fps-forlorade-tolkningsforetrade

Organiserad brottslighet
Skall det vara förbjudet att tigga? Jag har svårt att se värdet av ett sådant förbud även om det skulle vara önskvärt när vi vet att Sverige har lagar som gör att personer i utsatta situationer skall få ett grundstöd från samhället. Jag har själv försökt prata med två av de tiggare vi har i Uppsala. Det var rent språkligt en mycket stor utmaning men helt klart var att jag inte lyckades få de jag försökte tala med att följa med till socialförvaltningen för att få hjälp. En mycket Uppsalabo som är mycket engagerad i denna grupps situation har filmat dem vid ett flertal tillfällen och lämnat dessa filmer till polisen. På filmerna är det tydligt att tiggarna regelbundet styrs av män som inte själva tigger och när dagspasset för tiggeri är över så samlas tiggarna upp i större fordon och körs iväg. Enligt kvinnan är det tydliga bevis för organiserad brottslighet men hon säger att polisen inte tar situationen på allvar. Hur hjälper man personer i denna situation? Hur tror du att det är?
http://www.dn.se/debatt/stockholmsdebatt/var-finns-ambitionen-att-hjalpa-stockholms-tiggare