Fiskar

Människan kommer från havet

På Uppsala universitet finns några av världens bästa inom evolutionslära. Läran om livet uppkomst och utveckling på jorden. Det är fantastiskt. En enorm kunskapsskatt och ett Evolutionsmuséum som inte än fått fylla sin potentiella dragningskraft som turistmål till Uppsala. Ur ett evolutionärt perspektiv härstammar vi från en fisk som lyckades utvecklas för att bli ett landdjur. Med det ingångsvärdet är det inte konstigt att jag, och många med mig, älskar havet och dess imponerande kraft och källa till havsrekreation. 

I nedan reportage i The Guardian framgår att många av oss människor älskar havet. Ett hav som skänker många ro och fascination i sin mäktighet. Inte minst jag tillhör dem som älskar havet trots att jag mest bor i Uppsala där vi har Fyrisån. Just nu är jag nära det mäktiga havet. Och som om inte det räcker i sin mäktighet omsluts jag också av höga berg. 

”He walked away that day and sought professional help for PTSD, anxiety and depression. He was introduced to Turn to Starboard, a British charity helping veterans cope with trauma through sailing. Attending its sessions changed everything for him, he says. “It [the sea] takes me away from all the stresses and strains of life. It’s got the power of calmness.”

”The ocean has long framed restorative practices for better health around the world, from Victorian-era doctors prescribing “sea cures” for patients to the modern-day trend of cold-water swimming.”

”But it was a marine biologist, Wallace J Nichols, and his 2014 book Blue Mind,  exploring the neurological and psychological benefits of being in, on or near water that brought the ocean’s therapeutic power firmly to the forefront. This draw to water that Nichols described is known as the theory of blue space, or blue mind, which has been applied in therapeutic practices with increasing frequency in recent years.”

”When Sophie Pyne, co-founder of Waves of Recovery, a surf therapy programme, attended her first conference of similar organisations in 2022, for example, she counted almost 50 other schemes. “Now there are over 100, all over the world,” she says. “It’s growing every year.”

”The California non-profit organisation helps people confront mental health and addiction, with waves and surfing retreats used as a form of therapy. Prior to launching Waves of Recovery, Pyne struggled with burnout and battled addiction. When she first got on a surfboard, she rediscovered something she says she had not felt for a long time: “Being alive, being free.”

https://www.theguardian.com/environment/2026/jul/08/blue-space-therapy-sea-helping-trauma-anxiety-addiction

Oavsett hur man ser på ”miljö och klimat”-frågor är det katastrof för svensk välfärdsutveckling om Vänsterpartiet och Miljöpartiet får regeringsmakt i Sverige. Många av de reformer som de senaste åren tagits måste genomföras! Och fokuset måste vara på intäktssidan om Sveriges välfärd ska kunna försvaras. Och den intäktssidan kan inte vara ännu högre skatter på arbete eller arbetande kapital. Anders Borgs artikel nedan ska tas på stort allvar. Fiskarna har funnits mycket längre än människan. Så länge fiskarna överlever klarar nog vi människor också. Det är klokt att inse. 

https://www.dn.se/debatt/for-en-gangs-skull-kan-man-faktiskt-tala-om-ett-odesval/

Nu är rätt tid

Vänta inte 

Att satsa på något nytt eller ge sig själv en bra nystart kräver inget nyårslöfte. Det smartaste är att göra en positiv förändring direkt när det känns rätt. Nedan BBC reportage är inspirerande. 

”I started the year with good intentions to do more strength training and work on a new book proposal, but other commitments quickly got in the way.”

”As I'm entering the second half of the year it feels especially challenging to motivate myself to think about achieving these goals. Life is busy and starting one thing usually means having to give up something else.”

”If your New Year's resolutions are also fading away, you're in good company. While the start of a new year is a popular time to make new goals and embark on changes our habits, research shows nudging ourselves to create new goals, and forming the habits that help us to achieve them, is an effective way to change at any point in time.”

”So how do we make resolutions that last? Four experts I spoke to say a key starting point is capitalising on the so-called "fresh-start effect", along with developing good habits and creating realistic goals. Together, the evidence shows, these can kickstart us to make lasting changes.”

https://www.bbc.com/future/article/20260703-why-mid-year-is-the-perfect-time-to-set-new-goals

Rankingar i olika förpackningar

Några att jämföra sig med

De samhällen som vill tillhöra de 25% mest framgångsrika måste bland annat vara tävlingsinriktade. Detta är särskilt viktigt för att behålla och attrahera de mest eftertraktade kompetenserna i världen med hög arbetsvillighet. Nedan har Uppsala 10 attraktiva städer att jämföra sig mot. Tävla mot. Med klok stadsbyggnadspolitik och hög kvalité inom skola, vård och omsorg kan Uppsala om 15 år inte bara rankas som ett av världens samhällen med ”lyckligaste” invånare. Uppsala kan bli bland de topp fem mest attraktiva samhällena att leva i. Det går! Du som tvekar kan studera hur snabbt många städer i Finland, Polen, Irland, Kina och Vietnamn gått från sunkit och relativt fattigt till extremt fräscht och välbärgat. 

Nedan artikel i BBC är läsvärd för dem som vill bidra till att gör Uppsala till en av topp fem i denna ranking inom 15 år. När vi lyckas lämnar vi något ännu bättre till kommande generationer Uppsalabor.

”Top 10 most liveable cities in 2026:

1. Copenhagen

2. Vienna

3. Melbourne

4. Sydney

5. Zurich

6. Geneva

7. Osaka

8. Adelaide

9. Vancouver

10. Tokyo”

https://www.bbc.com/travel/article/20260706-the-worlds-most-liveable-cities-in-2026

Vem dör lyckligast

Pengars betydelse för balans

Att sträva efter balans är klokt men svårt. Den som gått ”all-in” för något vet att balans är omöjligt. De som blir bland de bästa lägger mycket mer tid än andra på att lyckas nå sina mål. Det finns inga genvägar till ärliga framgångar. De flesta som definieras som framgångsrika blir det inte för pengarnas skull. De blir det för att de älskar det de gör. Fotboll. Teater. Musik. Att förverkliga en vision. Forskning. Skriva. Leda. Utan passionen blir du aldrig definierad som framgångsrik i något. Det behövs inte heller för att få en så lycklig stund som möjligt på jorden. Med tillräcklig ekonomi för att i lagom doser leva det liv du vill kan ge dig massor av lyckliga stunder. Viktigast för att nå dit är att inte bli beroende av att hävda dig mot andra. Låt inte det materialistiska göra dig ofri. Som jag bloggat om tidigare har vetenskapen räknat ut att runt 50.000 kr före skatt får man liten extra möjlighet till stunder av lycka. 

I nedan artiklar från Harvard health och healthline kan du inspireras till nya vanor som gör att du oftare känner dig lycklig. Att konstant vara lycklig går inte. Det bevisade den store filosofen Platon för flera tusen år sedan. Den som vinner lyckokampen gör det inte med hjälp av droger. Den gör det genom att fylla livet med så många stunder av lyckokänsla som möjligt utan droger. 

”Even if you're rolling your eyes at these words, you might still be seeking to lighten your load and feel, well, happier, day to day. Below we offer three easy-to-adopt physical and emotional strategies from the field of positive psychology that could help you head in the right direction.”

”Choose the happiness option that appeals most or seems easiest first. Try each one for a week. Then assess whether one or more of these steps increased your daily happiness quotient - and keep doing it!”

https://www.health.harvard.edu/blog/want-more-happiness-try-this-202107022522

Även healthline ger nedan några enkla tips om hur du ökar mängden känslor av lycka utan att utsätt kroppen för droger. 

”There are many habits you can try to boost your happiness, from exercise to seeing friends or just getting out in nature for a moment. You might also want to try certain monthly or yearly habits that you can incorporate into your life. But don’t put too much pressure on yourself. If something doesn’t fit, don’t feel you have to force it.”

https://www.healthline.com/health/how-to-be-happy#yearly

Lycka till! Du kan fylla dina månader med fler stunder av lycka! Utan droger! Tyvärr är det många som använder droger för att få lyckokänslor. Det är både att lura sig själv och att göda organiserad brottslighet. 

Sanders effekten

USA går mot svensk socialdemokrati

Team Trump misslyckas med det mesta förutom att kortsiktigt berika sig själva och sina kompisar. Det i kombination med ett misslyckat krig mot Iran leder USA allt mer vänster ut på den ”höger - vänster” ideologiska kartan. Det är nästan skrattretande men inte förvånande. Mycket talar nu för att Bernie Sanders typer får ett allt starkare politiskt inflytande över Demokraternas nästa val och deras kommande presidentkandidat. Mot alla odds vann Abdul El-Sayed kampen om att bli Demokraternas senatorskandidat för Michigan. Och i New York blev nyligen Zohran Mandani borgmästaruppdraget. Kandidat efter kandidat som ledsnat på det ensidiga stödet till team Netanyahu vinner. Jösses vad dåligt team Netanyahu har gjort det för sitt folk. Om USA kraftigt minskar sitt stöd till Israel blir det sannolikt ännu mer konflikter i ett konfliktrikt Mellanöstern.

”El-Sayed was outspent in the Senate primary by a 30-to-1 margin on the television airwaves — with about half of the $62 million advertising deluge being funded by the American Israel Public Affairs Committee, which aimed to defeat a strident critic of Israel’s war in Gaza following Hamas’ October 7, 2023, attacks.”

”El-Sayed proved much more capable of commanding attention online — owing in part to his omnipresence on podcasts and social media, in interviews with influencers and traditional media alike, in addition to a steady schedule of well-attended rallies. He used those appearances to promote an agenda he’d streamlined into a simple catchphrase: Money out of politics, money in your pocket and Medicare for all.”

https://edition.cnn.com/2026/08/05/politics/takeaways-michigan-missouri-kansas-virginia-washington-primaries

Betalningsförmåga

Äntligen en ”ledare” som fattat

År efter år har jag argumenterat för att bostadsbyggandet i Sverige är på tok för dyrt. Jag har inte bara lyft det faktumet utan också kommit med konkreta förslag på vad som krävs för att bostäder ska kunna byggas mycket billigare. 

- Boverket måste möjliggör mycket billigare bostadsbyggande.

- Kommunerna måste ha effektiva och enkla bygglovsprocesser.

- Kommunerna måste sluta att lägga på ännu högre byggkrav, särkrav, utöver Boverkets ramar. 

- Många fler kollektivboenden i olika former måste byggas. 

- Svenska byggföretag måste konkurrensutsättas mot baltiska eller andra grannars byggföretag. 

Verkligheten i Sverige är idag att en mycket stor andel av befolkningen inte har råd med de hyror som är kopplade till nyproducerade hyresbostäder eller boendekostnaderna kopplade till nyproducerade egna hem i olika former. Människor vill inte bara äta och bo. 

De stora vinnarna på prisutvecklingen på bostäder är bankerna. Svenskarna har extremt höga bostadslån. Och de som äger hyresfastigheter är också ofta högt belånade. Om byggandet i Sverige åter ska ta ordentlig fart måste det bli mycket billigare att bo. Och den som tror att de som jobbar och sliter vill betala för många fler som är beroende av kraftiga bostadsbidrag tror fel. 

Torbjörn Hållös artikel i GP är mycket läsvärd. Jag håller med honom om att arbetslösheten mycket bättre måste bekämpas och att heltid som norm är viktigt i ett land som Sverige.

”Den avgörande frågan är inte hur många bostäder som byggs, utan om människor har arbetsinkomster som räcker för att bo i dem.”

”Bostäder kostar pengar att bygga, underhålla och driva. Kloka reformer kan pressa kostnaderna, men boendet kommer alltid att innebära en betydande utgift.

”Den avgörande frågan är inte hur många bostäder som byggs, utan om människor har arbetsinkomster som räcker för att bo i dem.”

”Den största utmaningen idag finns bland personer i arbetsför ålder som inte är självförsörjande. Enligt SCB:s definition krävs en arbetsrelaterad årsinkomst motsvarande tre inkomstbasbelopp för att räknas som självförsörjande, vilket motsvarar 20 850 kronor i månaden. Omkring 1,2 miljoner personer når inte upp till denna nivå.”

”Bland personer som inte är självförsörjande är cirka 230 000 arbetslösa. Att pressa tillbaka arbetslösheten är en viktig pusselbit för att lösa bostadsbristen.”

”Men den största gruppen, bland icke-självförsörjande, består av människor som arbetar. Fler än 400 000 personer har lön som huvudsaklig inkomstkälla - men når ändå inte upp till gränsen för självförsörjning. Närmare 60 procent är kvinnor.”

”Det är ett allvarligt misslyckande. Den som går till jobbet ska också kunna försörja sig själv och ha råd med en bra bostad.”

”Facklig samverkan har varit framgångsrik när det gäller lönerna. Nästa steg måste vara att göra heltid till norm och fortsätta att solidariskt och gemensamt förbättra villkoren på arbetsmarknaden.”

”När fler kan leva på sitt arbete ökar deras möjligheter att efterfråga en bra bostad. Fler blir självförsörjande. Och då minskar också den bostadsbrist som i dag drabbar människor med låga inkomster allra hårdast.”

https://www.gp.se/ledare/gastkolumn/bostadsbristen-kan-inte-byggas-bort.841b1434-4431-4b16-8026-7b55a5786699

Minsta möjliga

Decentralisera och decentralisera

Centralisering av makt kan vara mycket viktigt av många skäl. Till exempel behöver viss makt tydligt hanteras av ägarna eller ett samhällsövergripande organ när större förändringar är nödvändiga. Handels-, miljö- och säkerhetspolitiken är också exempel på frågor som borde styras genom EU och ”endast” kräva kvalificerade majoritetsbeslut. Till exempel team Trumps ständiga attacker på Grönland borde inte vara ett danskt problem, det är ett EU problem. Och endast ett samlat EU är något team Trump möjligen lyssnar på. Nu gäller ”den starkes rätt”. Nationell kraft för oss små länder är nu mycket liten. Givet det borde det demokratiska Sverige reformeras och regionerna som egna demokratiska plattformar läggas ner. 

Regionerna borde matchas helt mot Sveriges 21 län och styrelserna för länen vara riksdagsledamöter från respektive region. Riksdagens antal riksdagsledamöter borde antingen från 349 stycken halveras eller politiskt få styra över riksdagens länsuppdelade specialistsjukvård, tandvård och kommunövergripande kollektivtrafik. Kommunerna borde få hela ansvaret för primärvården och allt de idag ansvarar för. 

Fler folkomröstningar borde bli självklarheter, som i Schweiz. Det tvingar politiken att lyssna mer på dem de ska företräda. Och i kommuner ska bygderåd, stadsdelsråd, nämnder och bolagsstyrelser tillsammans med kommunal- och regional personal få så mycket självstyre över att lösa sina områdesuppdrag som möjligt. Mycket starkare decentralisering leder till mycket bättre kärnverksamheter än idag. 

Nedan ledare i GP av Klas A.M. Eriksson är i sammanhanget läsvärd. Ja, vi måste bli effektivare men att låta politiker få mer makt är en dålig idé. Vi väljare får se till att de levererar istället då de kan påverka mycket om de genomför sitt uppdrag bra. Och genom att lägga ner dagens politiska regioner får vi förhoppningsvis skickligare kommun- och rikspolitiker. 

”Ska man sammanfatta de senaste decenniets politiska opinion i ett ord så får det bli: föränderlig. Ni vet redan historien, 2010-talets woke-vänster byts successivt ut mot högerpopulism. Politiker med maktambitioner har ställt sig i kö för att vända kappan efter vinden. I ett uppskruvat samtalsklimat med sociala medier, har det varit angeläget att snabbt få igenom sin politik för att visa ”handlingskraft”. I de mer kulturkrigs-präglade frågorna har nya lagar drivits igenom trots invändningar från expertmyndigheter och remissinstanser. 2018, i kölvattnet av metoo, infördes exempelvis samtyckeslagstiftnignen trots Lagrådets avstyrkan och Advokatsamfundets varningar om bristande rättssäkerhet. I kölvattnet av dagens gängkriminalitet har det nyligen införts lagar om vandelskrav för medborgarskap, även dessa kritiserade av lagråd och advokatsamfund för bristande rättssäkerhet.”

”Mönstret är ganska väntat. Politiker vill gärna visa att de ”gör något”, experterna vill ofta förhindra att lösningen blir värre än problemet. Politikerna företräder en månghövdad opinion, experterna en liten klick med spetskompetens. Båda krafterna behövs för att undvika såväl oinskränkt folkmakt som expertstyre.”

”Det svenska ”beredningstvånget” – som är en del i den svenska maktdelningsprincipen mellan politiker och experter – har anor från regeringsformen 1809.”

”Alla seriösa demokratier har någon slags maktdelning för att förhindra nyckfulla politiker eller tillfälliga opinioner från allt för stort inflytande på samhället. Demokratin får inte bli allsmäktig. 51 procent av befolkningen ska inte bara kunna tvinga på sin vilja på de andra 49 procenten. Det bör finnas spärrar mot allt för radikal och snabb förändring, liksom mot kränkningar av enskildas rättigheter.”

”Visst är ineffektivitet och regelkrångel något som alltid ska undvikas. Det löses dock inte nödvändigtvis av politikerinflytande där skiftande opinioner och maktambitioner lätt kan skapa oreda och oförutsägbarhet i systemet. Frågan är om det i vår politiskt nyckfulla och föränderliga värld inte snarare behövs mer av stabilitet, saklighet och verkligt kunnande. Det är i vilket fall angeläget att vi för en debatt i frågan inför valet i höst.”

https://www.gp.se/ledare/politiker-ar-inte-nodvandigtvis-fornuftiga.bd673a16-7018-4286-801e-65ea77d2ddb6