Feta barn

Mod saknas i svensk politik

Nu när vi har det lägsta barnafödandet per kvinna typ någonsin i Sverige gäller det att de barn som föds mår bra och kan prestera på topp. Då krävs bland annat mer fysisk aktivitet som en del av skolan, mindre skärmtid och bättre kosthållning. Så enkelt är det att göra våra barn bättre förberedda för ett hälsosammare vuxenliv. Tyvärr är det inte så enkelt att förverkliga. Vi måste försöka. I Uppsala har Utvecklingspartiet demokraterna gjort ett samarbetsavtal med Socialdemokraterna, Guldavtalet, för en förbättrad skola. Det är nödvändigt. Och den överenskommelsen inkluderar mer fysisk aktivitet! 

Det nedan ledarartikel, Lydia Wålsten i Expressen, beskriver är ett enkelt exempel på att mod att göra rätt saknas bland de flesta svenska politiker. I en tid som nu föds inte bara få barn utan bland de barn som föds fostras många av dem inte till ett hälsosamt liv. Men Wålstens vurm för mediciner delar jag inte. Sverige behöver en ”Håll Sverige friskt” kampanj och därtill kopplad folkrörelse! Anlita Generation PEP generalen Carolina Klüft! Nu!!

”Nachotallrikar dränkta i smält ost och kaloririk sås. Besök en nöjespark i sommar och se dig omkring. Vad är det som har hänt? Amerikansk övervikt. Inte minst bland barn. Förmodligen är det inte bristen på fritidskort – regeringens flaggskepp till folkhälsoreform – som är orsaken till XXL-kläderna.”

”Att göra det enklare för föräldrarna att gå ner i vikt skulle sannolikt göra skillnad. Eftersom övervikt tenderar att gå i arv, både genetiskt och socialt. Sedan 1980 har andelen svenskar med övervikt tredubblats. Var femte svensk har BMI 30 eller högre. Den gruppen är inte njuter-av-livet-överviktiga, utan ordentligt stora. Med risk för allvarliga hälsoeffekter: hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, cancer. Men också högre risk för ensamhet och självmord.”

”Allt det där som socialminister Jakob Forssmed (KD) ska arbeta för att minska. Övervikt kommer också med en hög kostnad för skattebetalarna: våra extrakilon beräknas kosta 125 miljarder. Varje år.”

”Hur beräknar man värdet av att kunna föra vidare sunda matvanor till sina barn? Av att orka vara fysiskt aktiv, spela fotboll, göra en dagsutflykt på cykel med skuren frukt i ryggan?Idag görs det inte. Det borde intressera socialminister Jakob Forssmed. Han har kallats folkhälsofanatiker. Men det var då en dålig fanatiker.”

https://www.expressen.se/ledare/lydia-walsten/varfor-vill-ministern--inte-hjalpa-feta-barn/

Sambandet är starkt mellan överviktiga och feta föräldrar och att deras barn är det samma. Därför är det föräldrarna som måste stöttas att välja en hälsosammare livsstil. Om inte för sitt eget välbefinnande så för sina barns bästa. 

Än en gång betackar jag mig ifrån påhopp om att jag skulle se ner på överviktiga och feta människor. Det gör jag inte. Men jag vet att det är viktigt att försöka få våra barn att leva långa friska liv. Vi vet hur övervikt och fetma påverkar vår hälsa. Att våga ta i denna hälsofråga handlar både om att bry sig om sina medmänniskor och om att försvara svenskt välstånd. Vi saknar viktigt mod bland Sveriges ledande politiker för att på allvar bryta en mycket negativ hälsoutveckling. 

Missbruksträsk

Föräldraansvaret

Tyvärr är långt ifrån alla som skaffar barn lämpliga att axla ett långt föräldraansvar för barn. Ändå har alla som kan fritt fram att fylla på med nya människor på vår jord. Och alla de stackare som har eller får föräldrar som under hela barnens uppväxttid kraftigt brister i sitt föräldraskap får sällan positiva liv. De få som får det kallas ”maskrosbarn”. 

Självklart finns även barn till ansvarsfulla och kärleksfulla föräldrar snett i livet. Ofta går de barnen snett på grund av psykisk ohälsa eller att de hamnar i helt fel ”vänskspskretsar” eller ”kärleksförhållanden”. Föräldraansvaret är, och ska vara, stort. I det ingår bland annat att lära sina barn hur farligt det är med droger. I det ingår också att fostra dem i beteendet att regelbundet utföra fysiska aktiviteter och att inte dricka för mycket läsk och äta för mycket onyttig mat. Det är framförallt en del av föräldraansvaret att hjälpa sina barn att inse värdet av ett sådant beteende. 

UNT hade nyligen några viktiga reportage kopplade till att allt fler unga använder narkotika. Vi måste prata mycket mer om att nyttjandet av dessa droger breder ut sig bland allt yngre. Det finns inget positivt med det.

”Det är fortfarande stora problem med drogen kristall i Uppsala län. Det bekräftar polisen som under senare tid har arbetat mycket med nykterhetskontroller och andra narkotikabrott i trafiken. Ny kryper droganvändandet allt längre ner i åldrarna.”

https://unt.se/nyheter/uppsala-lan/artikel/polisens-larm-droganvandningen-kryper-ner-i-aldrarna/jn984wnr

”Antalet anmälda drograttfyllor har ökat i regionen. För den som blir av med körkortet är det svårt att få tillbaka det. "Många unga som åker fast blir chockade när de märker hur dyrt det är att få tillbaka körkortet", säger Lena Sandström och Marie Kirsebom, som jobbar med drogtester.”

https://unt.se/nyheter/uppsala-lan/artikel/fler-unga-aker-dit-for-drograttfylla-kostnaden-kan-bli-en-chock/r188ww3l

Den fantastiska Carolina Klüft arbetar nu efter sin imponerande idrottskarriär för att barn fysiskt ska hålla igång och bland annat undvika övervikt och fetma. Det viktiga Initiativet går under namnet ”Generation pep”. Den som bryr sig om sina medmänniskor måste ta denna fråga med övervikt och fetma på stort allvar. Att tycka det handlar inte om att ”peka finger”, det handlar om medmänsklighet och att man bryr sig om folkhälsan. Tänk vad mycket skit jag fick runt årsskiftet 2010/2011 för att jag i två blogginlägg resonerat om hur kampen mot ohälsosam övervikt och fetma kunde växlas upp. Tyvärr ökar bara problemen i styrka eftersom få folkvalda vågar ta i känsliga men mycket viktiga frågor. Nu skriver äntligen två väl insatta personer en läsvärd debattartikel, i UNT, om att det krävs ett betydligt bättre folkhälsoarbete än nu! 

”Det är viktigt för samhället och individen att minska övervikten i Uppsala, skriver en patient med obesitas och en överläkare.”

https://unt.se/debatt/artikel/varje-overviktigt-kilo-som-forsvinner-i-uppsala-gynnar-varden/jopm2p7r

Artikeln för dig som är intresserad nedan:

”Allt fler blir överviktiga i Uppsala län. I dag har drygt 15 procent av boende i länet ett BMI över 30, vilket är gränsen för sjuklig övervikt/obesitas och över var tredje Uppsalabo ligger på gränsen (25-29,9 i BMI). Lägg därtill att det gjordes 182 fetmaoperationer i länet under förra året och att det finns över 14 400 personer med diabetes typ 2 i Uppsala län. En klar majoritet av patienter som drabbats av typ 2 diabetes har övervikt eller obesitas.”

”Att minska övervikt och fetma i Uppsala är viktigt både för individen men även för samhället i form av de kostnader som kommer med följdsjukdomar och vård för de med övervikt. Ju fler som går ner och behåller en hälsosam vikt desto mer kapacitet och medel blir kvar i den offentliga vården. En viktminskning med 10 procent innebär 80 procents minskad risk för att drabbas av diabetes typ 2. Det minskar även risken för följdsjukdomar och därmed sparas resurser som annars går till de som insjuknar i diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, cancer, lungsjukdomar och många andra sjukdomar som beror på övervikt.”

”Därför är det olyckligt att ställa olika patienter med olika sjukdomar mot varandra. Just nu debatteras det mycket kring bristen på bland annat substansen semaglutid, vilket finns i den omtalade medicinen ozempic som används av diabetiker. Det som är nytt är att semaglutid är godkänt för att behandla övervikt och fetma av Europeiska och svenska Läkemedelsverket och rekommenderas i alla nya internationella riktlinjer som ett av flera preparat för behandling för fetma.”

”Vi som är patienter och vi som jobbar med att behandla överviktiga patienter är förvånade över den hårda ton som förs i debatten. Att det råder läkemedelsbrist är ingen nyhet, över 600 preparat är restnoterade hos apotek och det drabbar många olika patientgrupper. Diabetiker och överviktiga är några av dem.”

”För diabetiker finns det flera olika alternativ, men för patienter med obesitas finns det väldigt få effektiva alternativ för att få en effektiv viktminskning för att kunna förebygga, bota eller lindra alla de sjukdomar som sjukdomen obesitas medför.”

”Varje överviktigt kilo som försvinner i Uppsala gynnar vården och dess kostnader i regionen. Låt oss tillsammans se den nyttan för både samhället och individen.”

Allt är förutbestämt..

Redan idag är det möjligt att DNA-testa dig och därigenom spåra ditt ursprung långt tillbaka i tiden. Du kan också få en god uppfattning om alla eventuella sjukdomar du bär på. Om du har råd eller billigt skulle erbjudas möjligheten att ta reda på din kropps utvecklingsplaner, skulle du ta chansen? Eller ska livet ha sin gång trots att tekniken mer och mer kan förebygga t ex ohälsa? Ur ett mänskligt och samhällskostnadsperspektiv är det sannolikt billigare med förebyggande kostnader än kostnader för att försöka lösa problemen när de inträffar. Inom 10-20 år så kanske vi alla väljer att våga ta reda på vad vi bär på för sjukdomsanlag om kostnaden för det är rimlig. Vad tror du?

Är livets gång förutbestämd?
Så kan det väl inte vara? Då spelar ju inga egna val någon roll. Eller valen är redan givna. Är det möjligt att allt som händer redan är förprogrammerat? Även att vi runt hörnet innan en sjukdom startar kan stoppa sjukdomen?

Men det kanske är så! "Quantum theory" inom fysiken ligger farligt nära att konkludera den slutsatsen. Einstein kom 1964 en bit även inom detta perspektiv på världsalltet.

"There remains, alas, one hitch that could explain all these counterintuitive findings. Just maybe, every single event that will ever be, from experimenters’ choices of the means of measurement to the choice of article you will read next, were all predetermined at the universe’s birth, and all these experiments are playing out just as predetermined. That, however, is one for the metaphysicists."

Du som gillar att försöka förstå verkligheten och som gillar även svåra tankemönster kan med fördel ta del av bifogad artikel om allt och dess början och slut. Är livet kanske blott en illusion?
http://www.economist.com/news/science-and-technology/21676733-one-weirdest-bits-physics-proved-beyond-doubt-almost-hidden-no-more

Klokast vinner

Livsspelet
Vem vinner i livsspelet? Den som blir en av de rikaste? Den som blir en av de kändaste? Den som fyller sitt liv med flest stunder av lycka? Den som lyckas bli 85 utan större sjukdomar eller skador? Helt klart är att du ökar chanserna att göra ditt liv friskare och roligare om du bryr dig lite om att äta även nyttig mat som grönt och frukt samt att du regelbundet fysiskt anstränger dig. I dagens DN skriver Lena Andersson lite om matvanornas effekter på vårt välbefinnande. Inte minst hur sockersug uppstår eller hur det samma kan undvikas.
http://www.dn.se/ledare/kolumner/starkelse-gor-frisk-och-slank/

Idag kan vi också läsa på UNT debatt, där Sara Sjödal, Per Åsling och Marcus Berglund skriver, att Livsmedelsverket med fördel kan ägna sig åt vettigare saker än att jaga bönder som säljer eller ger bort opastöriserad mjölk. Jag håller med! Satsa tiden på att bekämpa de löjligt höga och farliga nivåerna av socker i dagens livsmedel istället! Satsa tiden och pengarna på att positivt motivera oss människor att välja klokare matvanor istället. I matvanor inkluderar jag hur vi äter. Med liknande och förbättrade insatser från Livsmedelsverket kan fler av oss svenskar få friskare och roligare liv.
http://www.unt.se/debatt/stoppa-livsmedelsverkets-overformynderi-2671940.aspx

Mustasch för cancerforskning
Jag har aldrig haft mustasch. Nu kommer jag att prova på det. Under november deltar jag i en kampanj för att stärka forskningen runt prostata och testikelcancer. Bra ide och jag blev såld på att delta av en av Uppsalas mer driftiga personer. Vilka skulle mina skäl för att inte ställa upp vara? Att jag aldrig haft mustasch och inte tycker det verkar vara min grej?... Blir intressant att se hur mycket som växer ut under en månad.
http://www.unt.se/startsidan/24-unt-mustaschkampen-2674291.aspx

Om jag misslyckats
Utan tvekan har jag inte haft goda matvanor under mitt vuxna liv. Många oregelbundna mattider, arbete parallellt med matintag och ständiga och stora tidzonsbyten kanske får ett dyrt hälsopris i takt med att jag blir allt äldre. Om jag inte dör knall fall utan får stora hälsoproblem som inkluderar mycket smärta, då hoppas jag själv få bestämma, under ordnade former, att avsluta mitt liv och gå vidare. Varför ska jag inte få välja den vägen? Varför ska samhället få tvinga mig att lida om jag hamnar i den situationen och mina nära att behöva uppleva mitt kraftiga lidande?
http://www.dn.se/ledare/signerat/dodshjalp-ska-ligga-i-grazonen/

Ändringar
Jag redigerar aldrig i mina texter efter att ha släppt ett blogginlägg. Även om jag ser slarvig svenska eller andra fel låter jag dem ligga kvar som det skrivits. Debattinlägget ovan om Livsmedelsverkets överförmynderi var bl a skrivet av Markus Berglund. Följ gärna hans blogg. Han skriver regelbundet och står upp för viktiga demokratiska värden som hela tiden måste försvaras.
http://lakonism.blogspot.se

Frihet, fattigjobbare & rösträtt

Rätt eller fel
Vi ser alla olika saker i vår omgivning. Inte minst dagens informationsöverflöd gör att vi ofta tar intryck av olika information och vi är alla partiska då vi redan i tonåren börjar bestämma oss för vissa grundläggande världsåskådningsprinciper. Ofta är dessa starkt formade av föräldrarnas principer. Politisk inriktning kallas det. Vad du och jag anser vara rätt eller fel beror till stor del av vilken politisk inriktning vi valt. Majoritetens feljakt har genom åren institutionaliserats genom religiösa system och rättssamhällets institutioner.

Om människan ska få vara fri enligt den liberala filosofen John Stuart Mill gäller "de olägenheter som är följden av handlingssätt, som varken kränker någon bestämd plikt mot det offentliga eller skadar någon enskild, är något samhället har råd att bära för den mänskliga frihetens sak". Det kan också uttryckas som att människor ska få leva sina liv som de själva önskar, utan att hindras av andra så länge det inte direkt negativt drabbar andra. Jag är för maximal individuell frihet. Samtidigt förstår jag att vi människor i huvudsak lever i flock och spelregler krävs för att minska blodiga konflikter eller ständiga individuella övergrepp. Jag förstår också att vi lever i en tid som kraftigt avviker från den som Mill levde i. Det är viktigt att fatta när man värderar situationer och förslag. I en värld där människor fått massor av rättigheter, och många blundar för skyldigheterna, måste rättigheterna hållbarhetstestas för fortsatt välstånd. Så har t ex gjorts med alkohol och tobak. Vi vet att konsumtion av vissa produkter har stor negativ effekt på den enskilde. Om ett skadligt beteende endast drabbade den som har det är Mills tankar ok. Men i vår tid sätts massor av resurser in för att bryta negativa utvecklingar kopplade till missbruk. Dessa resurser kan med fördel användas till annat. Därför är det rimligt och klokt att kraftigare använda skatteinstrumentet för att fördyra ohälsosamma produkter. Jag tycker UNTs ledare idag är för teoretisk och lutar sig mot filosofiska perspektiv som måste uppdateras utifrån den samhällskontext (hur vårt samhälle fungerar idag) frihetsbegreppet ska matchas mot.
http://www.unt.se/ledare/frihet-leder-till-fel-beslut-ibland-2522504.aspx

Den nationella regeringen måste agera
Det är inget konstigt med att Européer som vill få det bättre tar sig från ekonomiskt svaga delar till ekonomiskt starka. Vi människor har alltid rört oss för att hitta mat och tryggare boende. Jag skulle göra lika om jag inte haft förmånen att leva i en av världens rikaste regioner, Mälardalen. Nu är det dock inte så enkelt att vi människor fritt kan röra oss dit vi vill, även om vi är rika och friska. Skälen är många och varierar runt om i världen. Helt klart är dock att svenska staten bättre behöver ta i frågorna runt tiggararbetarna, bärplockarna och andra fattigarbetare. Det är inte rimligt att varje kommun ska behöva brottas med. Det handlar om svåra och viktiga avvägningar mellan allemansrätten, den fria rörligheten, företagande och bärkraften i vårt sociala skyddsnät.
http://www.dn.se/ledare/huvudledare/ocksa-regeringens-ansvar/

Balanserad generationsmakt
Klarar vi människor av att inte enbart vara kortsiktigt egennyttiga? Tror du att äldre personer som jag och min morfar generellt klarar av att prioritera även samhällsservice som de själva inte är i behov av? Om vi tror att en stor majoritet av oss är kortsiktigt egennyttiga, då är det absolut värdefullt att seriöst pröva om rösträtt ska införas vid 16 år. Även om jag personligen är bekymrad över hur de yngre tycks vilja rösta...
http://www.dn.se/debatt/dagens-16-aringar-har-vad-som-kravs-for-att-fa-rosta/

Hälsobekymmer

Delaktighet
En ny studie på Uppsala universitet har påvisat starka samband mellan jobb och god hälsa. Det är inte så förvånande att det sambandet är starkt. De allra flesta människor vill bidra och inte vara beroende av bidrag. De allra flesta människor vill kunna försörja sig själva och de flesta vill känna sig delaktiga i samhällsbyggandet. Som aktiv inom Folkhälsorådet är jag inte förvånad över det starka sambandet mellan arbetslöshet och ohälsa. Trots det är jag förvånad över att ohälsoeffekterna är så omfattande att utsatta människor förlorar många år av sina möjliga liv. I ljuset av att vi vill att skillnaderna i hälsa mellan hög och lågutbildade skall minska är jobblinjen även avgörande för förbättringar inom hälsoområdet.
http://www.unt.se/uppsala/arbetsloshet-okar-risk-for-sjuklighet-1868251.aspx

Organiserad brottslighet
Den organiserade brottsligheten sägs spridas som en löpeld runt Sverige. "Snabba cash" och någon form av tillhörighet lockar sannolikt allt för många människor som i tider med hög arbetslöshet och oro är vilse. Att vara med i organiserad brottslighet och att utsättas av den är mycket ohälsosamt. Om vi inte lyckas stoppa denna negativa utvecklingen kommer otrygghet och direkt våld ytterligare försämra svenskarnas hälsa. Hur tror du att vi bättre kan bekämpa organiserad brottslighet?
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/sveriges-maffiakarta-ritas-om_7523498.svd