Vem dör lyckligast

Pengars betydelse för balans

Att sträva efter balans är klokt men svårt. Den som gått ”all-in” för något vet att balans är omöjligt. De som blir bland de bästa lägger mycket mer tid än andra på att lyckas nå sina mål. Det finns inga genvägar till ärliga framgångar. De flesta som definieras som framgångsrika blir det inte för pengarnas skull. De blir det för att de älskar det de gör. Fotboll. Teater. Musik. Att förverkliga en vision. Forskning. Skriva. Leda. Utan passionen blir du aldrig definierad som framgångsrik i något. Det behövs inte heller för att få en så lycklig stund som möjligt på jorden. Med tillräcklig ekonomi för att i lagom doser leva det liv du vill kan ge dig massor av lyckliga stunder. Viktigast för att nå dit är att inte bli beroende av att hävda dig mot andra. Låt inte det materialistiska göra dig ofri. Som jag bloggat om tidigare har vetenskapen räknat ut att runt 50.000 kr före skatt får man liten extra möjlighet till stunder av lycka. 

I nedan artiklar från Harvard health och healthline kan du inspireras till nya vanor som gör att du oftare känner dig lycklig. Att konstant vara lycklig går inte. Det bevisade den store filosofen Platon för flera tusen år sedan. Den som vinner lyckokampen gör det inte med hjälp av droger. Den gör det genom att fylla livet med så många stunder av lyckokänsla som möjligt utan droger. 

”Even if you're rolling your eyes at these words, you might still be seeking to lighten your load and feel, well, happier, day to day. Below we offer three easy-to-adopt physical and emotional strategies from the field of positive psychology that could help you head in the right direction.”

”Choose the happiness option that appeals most or seems easiest first. Try each one for a week. Then assess whether one or more of these steps increased your daily happiness quotient - and keep doing it!”

https://www.health.harvard.edu/blog/want-more-happiness-try-this-202107022522

Även healthline ger nedan några enkla tips om hur du ökar mängden känslor av lycka utan att utsätt kroppen för droger. 

”There are many habits you can try to boost your happiness, from exercise to seeing friends or just getting out in nature for a moment. You might also want to try certain monthly or yearly habits that you can incorporate into your life. But don’t put too much pressure on yourself. If something doesn’t fit, don’t feel you have to force it.”

https://www.healthline.com/health/how-to-be-happy#yearly

Lycka till! Du kan fylla dina månader med fler stunder av lycka! Utan droger! Tyvärr är det många som använder droger för att få lyckokänslor. Det är både att lura sig själv och att göda organiserad brottslighet.