Försvara minnet

Minnet är viktigt av många skäl

Allt fler drabbas av demens. Den allvarligaste och vanligaste varianten, som också kan vara aggressiv, är altzheimer. De senaste åren har flera samhällsvetare och ekonomer varnat för de ekonomiska konsekvenserna av denna utveckling Ceteris paribus, det vill säga om omvårdnaden blir som nu även i framtiden. Men har det någonsin blivit som nu i framtiden? Nej. Nya mediciner och nya behandlingsmetoder samt bättre förebyggande insatser kan tveklöst förändra spelplanen. 

Nedan bjuder BBC på några goda råd om hur du kan träna ditt minne för att inte onödigt tidigt bli minnessvagare. Minnet är en av de viktigaste förmågor vi har för att vi ska vara just dem vi är. Utan minnen inga kunskaper, inga kopplingar till andra människor och så vidare. 

”When it comes to absorbing and remembering things, quite a few of us wish our minds were more sponge-like. So what can we do about it?”

https://www.bbc.com/reel/video/p0j2099x/how-to-improve-your-memory